Lors de la première séance, un des parents est convié afin d’être informé du déroulement des séances et discuter ensemble des objectifs à atteindre.
Ensemble, nous apprenons comment découper les tâches, gérer les périodes de pause, améliorer la concentration, …
Nous mettons en place des astuces pour gérer le stress et travailler ensemble la confiance en soi (un peu de sophrologie et d’aromathérapie pour un encadrement personnalisé).
Pratiquement, au niveau scolaire, nous apprenons à mieux lire les consignes, repérer les mots-clés, réaliser des plans, des cartes mentales et nous apprenons différentes méthodes de mémorisation.
La gestion du temps est également importante pour travailler plus efficacement.
Ainsi, par ces ensembles de pratiques, l’élève se connaitra mieux, il prendra conscience de ses forces et de ses faiblesses. Il sera ainsi plus serein face à ses nouveaux défis.
